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哺乳期妈妈适合喝的茶饮推荐:菊花茶、金银花茶(哺乳期可以喝什么茶)
2023-08-23 20:30
分类:
茶叶问答
阅读:486
哺乳期妈妈需要注意茶叶中的鞣酸对身体的影响,不宜多喝。但有些茶饮对妈妈和宝宝有益处。菊花和金银
花茶
具有解毒明目、下火的功效,夏天时适量
饮用
可以帮助消除暑热,缓解宝宝上火的情况。
然而,妈妈们要切记不能多喝
菊花茶
、金银花茶。寒凉性的金银花和菊花
茶不宜长期大量食用,以免引起宝宝腹泻。阳虚体质的人也不适合饮用,以免影响哺乳质量。
金银花茶、菊花茶偶尔饮用影响不大,但几乎所有的花茶都不能长期大量随意饮用。有些人还会在菊花茶中加入冰糖,但冰糖也是寒凉性质,新生儿食糖过多可引起虚胖,应根据人的具体情况科学选择。
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